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「写真で散歩」秋は体調作りに専念します。七転び八起きにむけた備えをしないと冬が越せない?

「写真で散歩」秋は体調作りに専念します。
七転び八起きにむけた備えをしないと
冬が越せない?


今晩はウェブです。
いつも拍手やコメントいただいて
ブログアップの励みになってます。

幾分、朝とか夕方秋らしくなって来ましたね。

私も若干そうですが夏の暑さの疲れ
皆さん出てませんか?

私もチョット考えまして、
この秋は体作りに専念しようと思います。

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「写真で散歩」宇都宮の秋【オレンジ色のコスモス】

10月末まではある程度時間が融通きくので
「今のうちに」って訳です。
(あと2ヶ月ないのに今のうちもないですけど)

無理は禁物ですが出来るだけ体を動かすことを
意識してやって行きます。

体調いいと集中力が維持出来ますしね。
それが一番の動機です。
(最近それを強く感じますね!)


集中力が散漫だと思わぬ怪我や
事故につながりますから
ホント注意していきたいですね。

体を動かしての体調作りの他に季節柄、
本格的な紅葉シーズン前の幾分色づきかけた山々を
散策がてら温泉にでも入るのもいいですね。

体調を強化しとけば風邪や思わぬ怪我も
軽く済むでしょう!

秋の訪れを感じつつのブログでした。

徳永英明「異邦人」

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テーマ : 心と身体のケアを大切に! - ジャンル : 心と身体

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ウェブタロウ

Author:ウェブタロウ
「写真で散歩」にようこそ!散歩をかねて撮ってます。散歩はたまに夜もします。季節季節それとその時の天気によって様々な情景を身近でありながら見せてくれます。そんな散歩しながらの写真で少しでも皆さんに伝わるものがあるとうれしいです。これから花などのクローズアップを一眼レフで撮りたい方には簡単に出来るテクニック情報も活用していただければと思います。

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